栄養と食生活のまとめTOPへ うつ病や自律神経・社会不安障害のまとめＴＯＰへ マクドナルドなどファストフードを食べてばかりいると， 肥満や成人病だけでなく，うつ病にもなる。どうすればそのリスクを回避できるか。 （１） もう世界が認めているファスト…