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2015-06-17から1日間の記事一覧

夏にクーラー・エアコンの電気代を節約する方法。冷房フル稼働時は1時間20円,室温下がれば10円未満。まめに消さないほうが料金効率よい

電気・ガス・水道など「住まい」のまとめTOPへ 節約のために,「夏のエアコンの電気代」を計算してみよう。 こまめに消さないほうがよい。冷えた状態をゆるくキープすれば電気代が安い さらに安くする工夫:扇風機,フィルタ清掃,室外機の日よけ,部屋の換…

生活保護の受給中に,節約生活を送る知恵。食事の量やお風呂・シャワーの使い方しだいでお金を倹約できる

「生活保護」のまとめTOPへ生活保護での節約方法について。まず生活保護とは,最低限の暮らしを保証するもの。ではその「最低限」の状況下で,何を節約できるだろうか? 「アベノミクス」は低所得層の暮らしをどう変えたか 生活保護1254世帯調査でわかった残…

うつ病のまま働き続けるのはNG。休職して仕事から離れ,復職に向け十分に療養すべし

うつ病や自律神経・社会不安障害のまとめTOPへ 社会人がうつ病を患った際のための,休職と復職の心構えのまとめ。うつ病のまま働き続けると害があるし,焦って復職しても害がある。 休職も復職も「無理をしない」のがキーワード。 (1) 無理して働き続…