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お掃除

独身や一人暮らしの洗い物が面倒で,食器をためてしまう時の対処法まとめ。食後に流しが「皿の山」でふさがるのを回避し,キレイに保つ方法とコツ

独身・一人暮らしだと,洗い物が面倒臭すぎて後回しにしてしまい, 台所の流しがすぐに食器・皿で一杯になるもの。そして,未使用の食器がなくなるので,料理自体が面倒になり,自炊が続かなくなる。 家事が習慣になってないと,こういうことはよくある。 洗…

料理中の腰痛やギックリ腰を防ぐ方法。前かがみ・中腰の姿勢の家事はNG。台所で洗い物や調理時にズキッと痛む場合の予防と対策

料理をしている時,前かがみの姿勢が原因で,急にズキッと来る腰痛。家事の中でも,特に台所での「洗い物・調理」のタイミングで,ぎっくり腰になりやすい。 どうすれば,料理中の腰痛を予防できるか?また,家事でぎっくり腰になってしまったら,どう対処す…

畳の上にタイルカーペットを敷くと,凸凹で端がめくれ,隙間にホコリがたまりNG。裏側に湿気もひどく,カビやダニを育て危険

「畳の上にタイルカーペット」は,絶対にやってはいけない。 見た目がでこぼこになるし,そのせいでタイルの隙間にホコリがたまる。また,カーペットの裏側に湿気がこもり,カビとダニが繁殖して,タタミもダメになる。 タイルカーペット フロアタイル ファ…

水道パッキン交換方法や水回り設備のメンテ・トラブル解決の知識まとめ。網羅的に勉強できるサイトと動画を使い,DIYや自主管理のノウハウを独学

電気・ガス・水道など「住まい」のまとめTOPへ パッキン交換による水漏れ解消を始めとして,「水回りの設備」をメンテナンスするノウハウのまとめ。 キッチン・トイレ・風呂など水道に関連したトラブルを自力で解決するため,勉強すべきことが網羅的・体系的…

「うつ病になると部屋が汚く散らかる」のはなぜか,5つの理由と対処法。掃除や片付けよりも「心理的な問題」のケアが最優先

うつ病や自律神経・社会不安障害のまとめTOPへ お掃除など「住まい」のまとめTOPへ うつ病を発症すると,部屋が散らかって汚くなり,掃除や整理をする気力もやる気もなくなる。 どうして「うつ病患者は片付けられない」のか? 原因を,5つ考えてみよう。…

電気・ガス・水道やおそうじなど,「住まいと暮らし」の知識についての記事まとめ

このブログ内で,電気・水道・ガスなどの「住まいと暮らし」にかかわる記事の目次。 (1)ガスまわり (1-1)ガスコンロ (1-2)その他,ガスの知識 (2)水まわり (3)電気まわり (4)カギ関連 (5)片付けとおそうじ (1)ガスまわり (1-…

物を減らすシンプルな暮らしのノウハウ。「極限まで物を持たないミニマリスト」さんの良エントリまとめ

電気ガス水道やお掃除など「住まい」のまとめTOPへ 物を減らして,持たない暮らしを実践している人をシンプルライフという。さらに極限を目指している段階の人を,ミニマリストと呼ぶ。 ミニマリストの中で,ノウハウをブログに書いてくださっている方がいる…

部屋の「物を減らす」コツと方法のまとめ。本と服を重点的に。収納器具を小さく。実際の使用頻度で分別

電気ガス水道やお掃除など「住まい」のまとめTOPへ 物を減らす。部屋をシンプルにする。思い切って片付ける。そのコツをまとめた。 総合的なまとめ: 物を減らすコツ 銘記すべき考え方や事実 総合的なまとめ: モノを減らす・片付ける [シンプルライフ] All …

水垢とは,水道水のカルキ・カルシウム・ミネラルが水分蒸発後に残った物。酸性成分で落ちる

電気・ガス・水道など「住まい」のまとめTOPへ 水あかとは何だろうか?台所・蛇口や,お風呂の浴槽などに「水垢」がたまる。白い汚れだ。 水あかの正体 関東と関西では,水の質が異なる 水あかの掃除方法 台所だけでなく,車にも付着する 水あかの正体 正体…

ガスコンロをキレイに保つための掃除の方法。ひどい油汚れはアルミホイルやヘラが役立つ

電気・ガス・水道など「住まい」のまとめTOPへ ガスコンロをキレイに保つための掃除方法。ほっておくと真っ黒に汚れ,ガチガチの油汚れで固まってしまう。よく手入れしよう。 アルミホイルが役立つ ふだんから,ふきんでサッとふくだけで全く変わる アルミホ…

ガスコンロの裏側や周りと,レンジフード・換気扇をキレイにする掃除方法

電気・ガス・水道など「住まい」のまとめTOPへ ガスコンロの周囲・レンジフードの周囲の, 効果的な掃除方法。 ガスコンロの裏側や周りの掃除方法 ガスコンロ周りの掃除を大変にせずに済むよう,汚れを予防する方法 レンジフードや換気扇の掃除 ガスコンロの…

家事の基本と効率化のコツが勉強できる,良質なまとめサイト

電気ガス水道やお掃除など「住まい」のまとめTOPへ 家事の基本を学べるまとめサイトについて。 「家事」とだけ言った場合,掃除や洗濯をメインに指す。料理のことを含める場合もあるが,別途わけて扱う事が多いようだ。 すごく家事の勉強になる,まとめペー…