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日光を浴びる時間が不足すると,口内炎になりやすい

日光を浴びる時間が不足すると,口内炎になりやすい件について。

ひきこもりは胃腸をやられる!

太陽の光が不足すると,口の中が炎症を起こして,口内炎になりやすい。

だから,家にひきこもりの状態で閉じこもって,夜行性の生活をしていると,胃腸がやられてしまったりする。


なので,光を浴びよう。

ビタミンDを摂取しよう。。

辛いことがあったので引きこもりになったんだから,引きこもりの最中にさらに口内炎で苦しむ必要はないのだから。

参考資料

日光と皮膚の関係
http://www.sod-jp.com/page1/asita-gen...

  • ビタミンB2、ビタミンB6は不足すると、口内炎や口唇炎ができたり、 日に当たると顔が赤く腫れてかゆみがでる日光過敏を起こすことがあります。


口内炎 | 大人の病気・症状 - 町医者の家庭の医学
http://www.miyake-naika.or.jp/03_kate...

  • 口の中の衛生状態が悪くなったときに起こりやすくなります。ビタミン不足などが原因のこともあります。


口内炎に効く薬、教えてください : 心や体の悩み : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)
http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2012/0...

  • もし偏食による口内炎でないなら・・・とっても良い特効薬あります。 良く晴れた日に太陽に向かって大きく口を開けましょう。 口の中に日光が満遍なく差し込むような感じで口を開けましょう。 そうです!日光殺菌です。とても効果あります。


ビタミン
http://www.page.sannet.ne.jp/hirasho/...

  • ビタミンD: ホルモン 動物。特に魚。しかし十分に日光を浴びれば皮膚で合成される