廃人から社会復帰する方法について

ネトゲなどの理由で廃人になる人がいる。

そのような人が「社会復帰」する方法や体験談に関する情報。

「廃人を続けられる環境」を捨てることが大切

ネットに染まりきった環境を変える:

同棲している彼氏(25歳)がネトゲ廃人です。どうしたら社会復帰できますか?教...
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/...

  • お金があるから、ネトゲする。 ネット環境があるからネットする。その状況を変えないと抜け出せない


廃人の時の人脈を捨てる。逆戻りしてしまいやすいから。

廃人 - Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%BB%8...

  • 廃人(はいじん)とは、病気や障害など様々な事情で普通の人間生活を営めない者とされる。
    • 蔑称であるため、使用に注意すべき語である。適切な言い換えとしては、無闇に一括りにしない、各々の症状や状態の名称が用いられる。
  • アルコール依存症になりやすい要因としては孤独が挙げられ、依存の改善にはまず孤独感の解消が奨められている。
  • 廃人の時期に人脈を作ってしまうと、親近感がわいて逆戻りしやすい

外に出てみるきっかけを探そう

無理をするのではなく,できることを何か探してみる。

たとえばバイトに申し込んでみる。ツイッターなどで外界との接触を持つ。

万年ニートだったけど専門学校入って社会復帰しました - 切り身こわい
http://d.hatena.ne.jp/kirimin/2012031...

  • とりあえず出来る事から何か始めようと思った私は、生まれて初めてアルバイトに挑戦しました。 (採用されるまで散々落とされたけど)
  • ツイッターで外からの刺激をたくさん受けた事が真剣に考えるきっかけになった


37歳女性、廃人のような生活 : 心や体の悩み : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)
http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2011/1...

  • 世の中の人の為になるような、ボランティアなどされはいかがですか? ご自分の時間が許す範囲で活動するのです。
  • 外に出られる仕事を探す
  • 友だち付き合いをする
  • 近所でできる趣味を持つ
  • 美味しいとか綺麗だなどの小さな事をよく感じる。するとよく考えるようになる

運動して体を動かしてみる。

【ネトゲ廃人】FF11で10年間引きこもり生活をした男の人生が悲惨すぎる:ふぇー速
http://fesoku.net/archives/6925250.html

  • まずは心身のリハビリがてらに近所のジムへ行かせてもらって、3ヶ月くらい有酸素運動でもしたらいいじゃねーかな。
  • 外へ出る所から。
  • 仕事はやる気しだい。そして仕事をしながら資格を取ってゆく
  • ハローワークの支援を活用
  • 経験値が無いならこれから積めばいい

マインドセットの問題

悪い発想をするのではなく,プラスの発想をする:

ニートが人生逆転する30の方法 | HappyLifeStyle
http://happylifestyle.com/13751

  • 小さな変化を何度も繰り返していると、最終的に大きな変化になります。まず自分に「少しずつ変わろう」と言い聞かせましょう。
  • どうせ考えるなら、悪いことではなく良い事を考える。「うまくいかなかったらどうしよう」ではなく「うまくいったらどうしよう」です。