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「うつ病を改善する方法」を一つずつ教わるYoutube動画。運動・リラックス・栄養・心理療法などを玉村さんが解説

うつ病を克服・治療するために,どのような根本的な改善法があるか。

単に薬を飲んでその場をしのぐ,ということではなく,体質そのものを根元から治すのだ。

心理カウンセラーの玉村さんがYoutube動画でレクチャーしてくれる。