ペヤング・UFOなど「カップ焼きそば」の食べ過ぎによる健康への害。カロリーはカップ麺より高く油が多い。インスタントなので生活習慣病や肥満の温床

「カップ焼きそば」は,じつはカップ麺よりも健康に悪い件について。


人気の焼きそばも,しょせん「カップ麺」「インスタント食品」の一種にすぎない

カップ焼きそばと言えば,東日本ではペヤングが人気。
西日本ではユーフォー。
そして全国的に「一平ちゃん」が人気の焼きそばだ。

昆虫混入騒動で販売停止のカップ焼きそば「ペヤング」、本日から全国で販売再開へ!何処もペヤングが山盛り!関西や東北は微妙・・・?|真実を探すブログ
http://saigaijyouhou.com/blog-entry-6...

  • 東日本では「ペヤング」が優位
  • 西日本では「日清焼そば U.F.O」の人気。
  • これに全国的にまんべんなく食べられていて、トッピングの「からしマヨネーズ」が好評の、明星食品の「一平ちゃん 夜店の焼きそば」がカップ焼きそばの「3強」とされる。


しかしこのカップ焼きそば,どれほどおいしくても健康面では決して良くない。

まず「カップ焼きそば」は,「カップラーメン」ではないが,
「カップ麺」の一種

体に悪く添加物の多いインスタント食品であることには変わりない。

カップラーメンって本当に体に良くないの!?
http://matome.naver.jp/odai/213623718...

  • 「カップ麺」の分類:
    • インスタントラーメンのものをカップラーメン、
    • 蕎麦、うどんのものをカップそば、カップうどん、
    • やきそばのものをカップやきそばと呼ぶ。


インスタントのカップやきそばは体に悪いでしょうか、カッラーメンは塩分...
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/...

  • どっちにしろ身体には悪いです。インスタントは皆そう


カップ麺・インスタントラーメンの毎日食べすぎによる健康への害と対策法のまとめ。塩分多く高血圧,ぜんぜん節約にならない
http://seikatsu-kurashi.hatenablog.jp/entry/20150701/p1

  • 塩分の取りすぎで,太って高血圧になる


ペヤング焼きそばを食べ続けたらどうなりますか? - 最近金欠でペヤ...
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/...

  • インスタント系は、色々な添加物が入っていますから

ラーメンよりもカロリーが高いので,いっそう太りやすい

カップラーメンよりも悪い点がある。

カップ焼きそばのほうが, カロリーが高いのだ。

理由としては,
ラーメンよりもグラムが多いし
麺をコーティングしている油も多いため。

カップ焼きそばは要注意! - 三鷹でオーダーメイドなダイエット♪
http://dclub7.blog100.fc2.com/blog-en...

  • カップ焼きそばは,カップラーメンよりも 麺をコーティングしている油が半端ないので非常にカロリーが高い


Q.カップラーメン1個よりカップ焼きそば1個のほ... | 健康Q&A<食品・料理>
http://www.1dp.jp/1dp/qa/687

  • カップラーメン1個(80g前後)より, カップ焼きそば1個(120g前後)のほうが, 総じてカロリーは高め。
    • カロリーの違いは, 主に1パックの分量の違いのようです。
  • 塩分は、ラーメンのほうが多め


カロリーはカップ焼きそばの方が高いです。 カップラーメンの汁 【OKWave】
http://okwave.jp/qa/q1037842/a3247209...

  • カロリーはカップ焼きそばの方が高い
  • カップラーメンの汁を全部飲まなければ、焼きそばと比べて、かなり健康的になる


カップめんよりカップ焼きそばの方が高カロリーな理由、知ってる? | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/c_career/level1...

  • どのメーカーでも、カップめんよりもカップ焼きそばの方が1食分あたりのグラム数が多い。

カロリーが多いという事は,太るということだ。

ダイエットには超絶逆効果なので覚悟しよう。

1年間1日1食超大盛ぺヤング食べた結果wwwwwwwwwwwww : 稲妻速報
http://inazumanews2.com/archives/2525...

  • 体重20キロ増えた。ぺヤングだけのせいじゃないけど。
  • 1ヶ月ぐらいで飽きるから, マヨネーズかけたり納豆かけたりしてる。おすすめは納豆だな


ポテチの食べすぎは健康に良くない。塩分と油で,高血圧や胆石・依存症などの病気に。発がん性物質の報告もある
http://seikatsu-kurashi.hatenablog.jp/entry/20140429/p1

  • ポテチの食べ過ぎは,塩分と油が多すぎる。 塩分は高血圧に,油は肥満の原因になる

油やリンなど添加物が多い

さらに,油の多い食品を食べると下痢をする。

お腹の弱い人は注意。

カップ麺が下痢の原因? | 下痢の改善相談室
http://www.element-body.com/%E4%B8%8B...

  • 下痢の原因は様々ですが、カップラーメンやカップ焼きそばなどインスタント食品を食べると、なぜか決まって下痢をしてしまう人がいるようです。(油あたり)
    • その原因は、粗悪な油、古くなったため酸化した油だったり、塩分や摂取量などによる原因もあります


カップ焼きソバを食べたら吐きました 【OKWave】
http://okwave.jp/qa/q4209854.html

  • カップ焼きそばを食べました。 以前食べたよりも、美味しくなったかな、と満足でしたが...
    • その晩、寝ている途中、嘔吐感が突然沸き、戻しました。
    • 胃が痙攣している状態でした。 結局、その次の日の仕事は、体調が戻らずに休んでしまいました。
  • インスタント麺は腹には良くないです。


体調悪くなる食べ物 | ガールズちゃんねる - Girls Channel -
http://girlschannel.net/topics/356955/

  • カップ焼きそばは, なぜか途中胃もたれ起こして少し残してしまう…。

またカップ焼きそばには,インスタント食品に特有の「リン」も多い。

リンを取りすぎると肌が荒れて,頭もハゲる。

美レンジャー | 栄養士が選ぶ!カップ焼きそばの「ちょい足し食材」トップ5 - 美レンジャー
http://www.biranger.jp/archives/51960

  • カップ焼そばなど加工食品には,リンが多く使われています。
    • リンの取りすぎは, 亜鉛の吸収を邪魔をします。
    • 亜鉛不足は、味覚障害や肌荒れ、にきび、口内炎、脱毛といった皮膚や髪の毛のトラブルや性機能の低下などといった症状が生じやすくなります。

そういうわけで,カップ焼きそばは
たま〜に食べるにとどめておいたほうが良い。

しょせんはファストフードの一種だから,
定期的に食べたら生活習慣病になってしまう。

あえて食べる際には,ビタミン・ミネラルを補うような副食を添えるようにしよう。

美レンジャー | 祝復活!話題の「カップ焼きそば」…美味しく体にイイお供4選 - 美レンジャー
http://www.biranger.jp/archives/165599

  • いくら美味しいからといって、1食をカップ焼きそばのみで済ませていたら、栄養バランスは乱れてしまいます。


[ご飯]夜ご飯をカップ焼きそばにしたら体に悪いですか? - LINEQ
http://lineq.jp/q/23950651

  • たまにはいいかもね…。


レトルトカレーばかり食べすぎると栄養不足で不健康。しょせん保存食なので,ビタミンや野菜・タンパク質を摂取するため数品追加せよ
http://seikatsu-kurashi.hatenablog.jp/entry/20150614/p1

  • レトルト食品は殺菌してあり衛生的だが, そのせいで酵素が足りない。 つまり生きた野菜が含まれていない。 ビタミン不足,酵素不足だ。


マクドナルド等のファストフード食べ過ぎが原因で,うつ病や成人病・心臓病・糖尿用・肥満になる。ハンバーガーやスイーツを避け,野菜や果物・ナッツを増やせ
http://seikatsu-kurashi.hatenablog.jp/entry/20150506/p1

  • マクドナルドでは,自社の従業員に対し 「ファストフードは健康を害するので食べないように」 と助言している。 マックがマック自身を否定しているので,自分の存在の悪を認めているようなもの。
  • 理由は,ファストフードを定期的に食べると,心臓病や糖尿病になるリスクが何倍も高くなるため。



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コンビニやスーパーの弁当を食べ続けると,すぐ体だるく疲労,免疫低下で風邪をひきやすくなり下痢・便秘,肥満で生活習慣病まっしぐら
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http://seikatsu-kurashi.hatenablog.jp/entry/20150614/p1


油・脂肪の取りすぎで胆汁が固まり「胆石=胆のう結石」にならぬよう,揚げ物を控えるべし
http://seikatsu-kurashi.hatenablog.jp/entry/20150406/p1