うつ病や自律神経・社会不安障害のまとめＴＯＰへ パニック障害の症状の一つに，「広場恐怖症」という症状がある。広場が怖いのではない。「人が大勢いる特定の場所」が怖くなる。当てはまらない場所： ふだん慣れている環境なら怖くない。 気心の知れている…

うつ病や自律神経・社会不安障害のまとめＴＯＰへ 対人恐怖症になるさまざまな原因と克服方法について。ここでは， （１）人前での失敗 （２）劣等感や完璧主義 （３）異性や他人と接する経験の少なさ を取り上げる。どの点においても，対処法として 弱点や…

うつ病や自律神経・社会不安障害のまとめＴＯＰへ 「自己愛性パーソナリティ障害（NPD）」について。これは，自分自身への見方のバランスを崩し，異常な誇大妄想や特別感を抱いた状態だ。 自己愛性パーソナリティ障害（NPD）の症状 どういう障害か： この障…

電気・ガス・水道など「住まい」のまとめTOPへ お風呂の水を交換する時期は，どれぐらいに一度がいいのだろうか。一般的・平均的に皆はどうしているのか？知っていれば，恥をかかなくて済むはずだ。 「２日に一度」という人が多い 追い炊きするとお金がかか…