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2015-10-01から1ヶ月間の記事一覧

早起きして朝日を浴びればうつ病を「予防」できる。しかしうつ病になった後は,そもそも起き上がるエネルギーなど無い

うつ病や自律神経・社会不安障害のまとめTOPへ うつ病患者が,朝 早く起きることができない・・・という問題に,どう取り組んだら良いかについて。 うつ病で苦しんでいる人に対して「早起きすれば治るよ」などと言うのは,まったくの本末転倒だ。うつ病に…

「うつ病を改善する方法」を一つずつ教わるYoutube動画。運動・リラックス・栄養・心理療法などを玉村さんが解説

うつ病や自律神経・社会不安障害のまとめTOPへ うつ病を克服・治療するために,どのような根本的な改善法があるか。単に薬を飲んでその場をしのぐ,ということではなく,体質そのものを根元から治すのだ。心理カウンセラーの玉村さんがYoutube動画でレク…

未分類の記事の一覧

このブログ内で,カテゴリが未分類の記事のリスト。 健康と病気 トレーニングとダイエット リラックス お出かけ ランキング その他 健康と病気 心臓病: 心臓病・心筋梗塞によい飲み物は,スポーツドリンク・緑茶・オレンジジュース・低脂肪乳など血液サラサ…