ニート・引きこもりの原因と，脱出するための対処法。自分を癒して自信を持ち，外界を向く
ニート・引きこもりの原因と対処法。
働かなくなる，自分の世界にこもる傾向：
- 誰かがやってくれるので，生活（食べることや，お風呂・洗濯・買い物）に困らない
- →自分で働く必要が生じればよい。家事の必要性を生む。スキルを身につける。
- 親に養って欲しいという意識
- →仕事に関する知識を増やせばよい。
- 趣味の世界や，自分の一人の世界にはまり込んでしまう
- →外の世界に興味を持つ必要がある。趣味や関心を広く持つ。自分を広げてみる。
他者と関わりたくない：面倒だし，疲れたという原因から：
- 対人関係が面倒。自分のペースが乱されるから。
- →コミュニケーションを楽しむようにする。他の人と関わって楽しむようにする。コミュニケーション能力や人格を向上させる。
- 自分ひとりで十分に遊んで楽しめる。独り遊びで十分。
- →集団で協調して遊ぶようにする。
- まわりに気を使いすぎる。他者の眼ばかり気にする。（なので外界が面倒になる）
- →自分自身に自信を持つ必要がある。自分の希望や個性をはっきりと自覚する。自己評価を上げる。
他者と関わりたくない：傷ついた，自分を隠したいという原因から：
- 心の殻に閉じこもる。怒りなどの感情を隠そうとし，結果として物理的にも殻にこもるようになる。
- →何でも感情や気持ちを話せて表現できる場を持つ。まずはブログや日記でもよい。
- 傷ついた経験から，怖がって他者とのかかわりを避けようとする。結果として引きこもる。いじめや否定的に扱われる経験などを発端に。
- →まずは安全な場所を設ける。自分を受け入れてくれる場所を設ける。少しずつ自信を回復する。自分を肯定的にとらえる。
まとめると：
- 生活面でのスキルの習得。家事を行なう
- 経済面でのスキルの習得。仕事に関心を持つ
- 対人関係面でのスキルの習得。協調性やコミュニケーション
- 関心事を広く持つこと。外界にアンテナを貼ること
- 自己評価を高く持つこと。自分について粘り強くなる
- 感情的な傷をいやすこと。自分を否定するような経験や感情を乗り越える
が必要。
参考：
若者がニートになる原因 | ニートから脱出して就職するために
http://www.higashi-haruo.jp/genin/wak...
- 食べるにも寝るにも、とにかく生活に困らない。
- ただ部屋でゲームをしている子供に対して、食事を与え、お風呂を用意して、洗濯もし、あれを買ってこい、これを買ってこいと命令される毎日。
- 自分から行動する意味がない。何も問題ない。友達なんて面倒くさい、ひとりでずっと遊んできた。自分のペースを乱されたくない。
- 何かのきっかけがあり、自分で外の世界に興味をもてて、働くということが必然的に必要にならない限り、ニートに直行
ひきこもり・ニートの心理的特徴とは : 不登校・非行・ひきこもりニート解決方法ブログ
http://hikikomori-futoukou.net/blog/a...
- 自分の趣味に埋没してしまうタイプ。一人の世界に入り込んでしまう
- 嫌々ながら言う事を聞いてしまうタイプ
- 外界に気を使いすぎる。順応しすぎる。
ニート・ひきこもり・不登校の原因と親 (引きこもり ヒキコモリ 登校拒否
http://hutoukou2ch.web.fc2.com/
- ニート・ひきこもり・不登校の原因のひとつは「極端に低い"自己評価"」
ニート フリーターの原因は社会問題：金融機関 銀行コード 支店コード事典
http://kinyuu.seesaa.net/article/2787...
- 若者の中に，親から独立しようとする意欲が乏しい
- 「自分が働かなくても親が養ってくれる」という心理
- テレビゲームなど“一人遊び”の機会が増えた
- 親の過保護などの影響で、友人とのコミュニケーション能力が十分に育たなかった
- 「知識・能力に自信が持てない」「職業に対する知識が乏しい」「仕事に対する忍耐力がない」といったことも、若者がニートになる大きな心理的原因
カウンセリングサービス■心理学講座「引きこもりの心理」
http://www.counselingservice.jp/lectu...
- 家に引きこもる状態がいきなりやってくることは滅多になく、多くはまずは心の部屋に閉じこもり、それでも駄目な場合に物理的な態度として現れる
- 引きこもってしまう目的は多く「何かを隠さなければ」という潜在的な観念が作り出す。 例えば「怒ってはいけない」という観念があったとすると、その怒りを隠そうとします。
- 押さえようとすればするほどイライラが募り、ますます隠さなければならない気持ちが膨らんでいきます。 そうするとまずは笑えなくなり、泣けなくなり、やがては、人に自分を見せることも出来なくなってしまいます。
- 実はこの「怒りを隠す」というのが引きこもりで一番多い原因（目的）のようです。
ひきこもり、不登校の原因と症状、克服 治療的カウンセリング
http://cocoro-sora.net/COUNSELING/nee...
- 人間関係や社会生活が苦手で対人関係が上手く行かずに傷つく経験が多く、それを避けようとする
- 引きこもれる場所はセーフティーゾーンとしての役割を果たしていますので、社会生活からの回避というひとつの解決方法でもあるのですからあまり否定的にならないように。引きこもれる安全な場所は必要
- 背景にはコミュニケーション能力不足や人格が十分に成長していないだけということも
- 社会不安障害や対人恐怖などが根底にある
- いじめまではなくとも否定的に扱われたりした経験があると、社会との接点を持つことに積極的になれず安全な場所に留まる
- 引きこもりになることで自分の身を何らかのストレスから守っている。心理カウンセリングを通して本人がそのことを自覚し、引きこもる以外の方法を見つけ、社会復帰するためのスキルを身に付けること、モチベーションを持つことが重要
自分を見つめなおす ｜ ニートからの抜け道 find WEB
http://www.neet-findweb.com/cate03/h-...
- point,1 自分を知る ニートの人は、一人になる時間も多い。ついついマイナス思考になりがちですが、そんなことでは前に進めません。自分自身がこれまでどうだったのか、これからどうすべきなのかを真剣に考えるとき
- 自分を知る，自分を見つめなおす。
- 専用のブログを立ち上げてみましょう。自分を見つめなおすための専用ブログを立ち上げ、 言いたいことは全部そこにぶちまけてしまいましょう。
仕事について：
精神科に通院すればひきこもりからの脱出は時間の問題である。
http://hutoukou2ch.web.fc2.com/seishi...
- 作業所について 一般企業で働くことが困難な精神障害者やひきこもりが社会復帰に向けた訓練を行うための「作業所」と呼ばれる施設がある。
脱出法 ひきこもり･ニートでも就ける仕事の探し方
http://hutoukou2ch.web.fc2.com/shigot...
- 民間の求人誌に募集広告を出すと、仕事にならないほど応募の電話がかかりまくるという。いっぽう、ハローワークで募集すると、応募者が中高年ばかりで使い物にならないという
