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栄養と食生活のまとめTOPへ うつ病や自律神経・社会不安障害のまとめＴＯＰへ コンビニ弁当・スーパーの弁当を食べ続けると，体調が悪くなる。とくに，体のだるさ・疲労感は，最初に現れる症状だ。そして便秘・下痢になる。体の免疫が低下するので，風邪を引…

栄養と食生活のまとめTOPへ スーパーのお弁当と，コンビニのお弁当を比べた場合， どちらが体に悪いのか？コンビニ弁当のほうが少しは健康によい， などのうわさを信じてよいのか？下記で解説。 「スーパーのお弁当よりも，コンビニのお弁当のほうが安全だ」…