料理をしている時，前かがみの姿勢が原因で，急にズキッと来る腰痛。家事の中でも，特に台所での「洗い物・調理」のタイミングで，ぎっくり腰になりやすい。 どうすれば，料理中の腰痛を予防できるか？また，家事でぎっくり腰になってしまったら，どう対処す…
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