栄養と食生活に関する記事のまとめ。健康を保つために必要な食事と，食品・料理について。 （１） 食生活の基礎知識 （２） 自炊しない場合 （２−１） 外食・買い食いで食料を調達しよう （２−２） あぶない食生活を避ける （３） 自炊する場合 （３−１） 食…

食道がんをはじめとするがん・末期がんの対処法や，予防法について。 なぜ，がんについて知る必要があるのか？ （１）がん全般 （２）食道がん なぜ，がんについて知る必要があるのか？ 日本人の最大の死因であるガンを，誰も無視することはできない。予防法…

うつ病をはじめとする各種の精神疾患や，社会適応障害などの基礎知識と対処法。 （１） うつ病 （１−１） 抗うつ薬で病気に対処する （１−２） 医療制度を使う （１−３） うつ病に対処しながら生活する （１−４） うつ病を治す （２） 社会不安障害 （３） …

生活保護の各種ルールやきまりを整理し， 受給者に役立つアドバイスを与えられるようにするための 情報源をまとめた。今は難しい時代なので，職場の元知り合いなどに受給者がいる場合も多い。 そういう人に，正確で役立つアドバイスをあげられるようになろう…

お金のトラブルや節約法についての記事のまとめ。（※生活保護についてはこちらのまとめを参照。） （１）お金に関する「福祉制度」の仕組みを知る （２）税金や銀行など，身の回りのお金の仕組みを知る （３）お金のトラブルの対処法や，「節約法」を知って…